Если есть конкретная ситуация, в которой сложно разобраться самостоятельно, индивидуальная встреча поможет увидеть происходящее яснее и определить, что делать дальше.
Пять индивидуальных психологических сессий для тех случаев, когда одной встречи недостаточно или важно не только разобрать конкретную ситуацию, но и последовательно поработать с тем, что за ней стоит. Формат позволяет двигаться глубже, отслеживать изменения между встречами и постепенно выстраивать новые способы действий и решений.
Формат для тех, кому важно работать со своей ситуацией не только индивидуально, но и в пространстве группы. Совместная работа помогает замечать привычные реакции и способы взаимодействия, получать новый опыт и постепенно находить более устойчивые способы справляться с тем, что происходит.
Трёхчасовая онлайн-лаборатория для тех, кто много понимает о себе, но хочет перейти от размышлений к конкретным решениям и действиям. Участники работают со своей текущей точкой, желаниями, препятствиями, ценой выбора и ответственностью за следующий шаг. Это не лекция: основная работа происходит непосредственно во время встречи.
Подборка медитаций Татьяны Шнитко для самостоятельной практики. Здесь будут собраны бесплатные и платные аудиоматериалы, к которым можно возвращаться в удобное время.
